Binnen

Stretch & Flex

Stretch, kracht, balans en meditatie ineen!

Deze les bestaat uit een combinatie van lichte krachtoefeningen, core-oefeningen, balansoefeningen, langdurige stretchoefeningen en meditatie. Je leert bewuster te worden van je lichaam, je houding en je ademhaling. Het werkt ontspannend en vitaliserend.

Deze les is geschikt voor iedereen, jong of oud het maakt niet uit. Iedereen kan op zijn of haar niveau deelnemen en je ziet al na een paar lessen duidelijke vooruitgang.

Wat heb je nodig?

  • Sportkleding
  • Handdoek
  • Bidon

Tarieven

All-in fitness, groepslessen & wateractiviteiten vanaf:
51,00
Studenten: All-in fitness, groepslessen & wateractiviteiten vanaf:
52,00
12 rittenkaart fitness, groepslessen en sauna
165,00
All-in dagpas fitness, groepslessen en sauna:
16,50
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.