Wilt u zich fitter voelen? Lekker in uw vel zitten? Dan is ClubAquajogging echt iets voor u!
Met ClubAquajogging traint u al uw spieren in het water. De lessen worden gegeven in diep water waardoor u beweegt zonder enige impact op het lichaam. U loopt zonder de grond te raken en profiteert van de tegendruk die het water geeft. Op een intensieve wijze doet u oefeningen voor armen, benen en buik.
De vaste oefeningen van de les ClubAquajogging zijn: joggen, fietsen, ski, twist, kicks, jacks, horizontaal & verticaal, verplaatsen, buik & romp en up & down.
 
Iets voor u? ClubAquajogging is toegankelijk: iedereen kan meedoen.