Sauna en Stoombad

SportPlaza Mercator beschikt over een mooi saunaplatform met onder andere een Finse sauna, een ruim Turks stoombad en relaxruimte.

Finse Sauna
Sauna is een van oorsprong Finse benaming voor een ruimte waarin een droog hete luchtbad genomen kan worden. De temperatuur is zo hoog, 80-90°C, dat de saunabezoeker snel gaat zweten. Het zweten wordt als reinigend ervaren. Daarom wordt het bezoeken van een sauna ook wel als “saunabad” aangeduid in de zin van persoonlijke verzorging. Ook mentaal wordt zo’n hete luchtbad door regelmatige saunabezoekers als “reinigend”, ontspannend, ervaren. Sportfondsenbad Amsterdam Oost heeft 2 Finse sauna’s waar u gebruik van kunt maken, let op een handdoek is verplicht.

Turks stoombad
Even heerlijk stoom afblazen! Het Turks stoombad is een warme ruimte waar de temperatuur op ongeveer 45 graden ligt en de luchtvochtigheid maar liefst 100% bedraagt. Het Turkse stoombad is ideaal om uw huid te reinigen. Door tussen de 10 en 20 minuten in deze ruimte te verblijven gaan de huidporiën open staan en zal het vuil, doordat u begint te zweten, naar buiten worden gedreven. Naast dat de geneeskrachtige kruiden in de stoom goed zijn voor de luchtwegen, werkt een Turks stoombad ook zeer ontspannend.

Na het gebruik van de sauna kunt u zich heerljik afdouchen met een koude douche of een normale douche. Onze saunaplatform is een openbareruimte wat betekent dat wij extra waarde hechten aan persoonlijke hygiëne. Het is dus niet toegestaan om binnen onze accomodatie bepaalde lichaamelijke verzorgingen te doen zoals scrubben, scheren, nagelknippen, verwijderen van eelt en dergelijke. Lees hier alles over in ons sauna reglement. 

Het gebruik van ons saunaplatform is gratis voor onze combikaarthouders. Tevens is de sauna op gezette tijden toegangelijk voor bezoekers van ons binnenzwembad. Dit is uitsluitend tijdens de tijden van het banenzwemmen! U kunt als banenzwemmer van ons saunaplatform gebruik van maken als het hek naar de sauna is geopend. De openingstijden voor banenzwemmers en voor onze combikaarthouders hangen bij de ingang van het saunaplatform. 

Houd u er rekening mee dat de sauna en het stoombad gemengd is en men moet zich altijd kleden in badkleding. Aanvullende huisregels staan uitgebreid vermeld op de saunadeur en kunt u hier lezen. Voor meer informatie kunt u terecht bij één van onze medewerkers.