Binnen

HIIT

High Intensity Interval Training

HIIT of wel "High Intensity Interval Training" genoemd is een les van een uur met veel afwisseling, de focus ligt hierbij op korte explosieve oefeningen die elkaar in rap tempo afwisselen. Deze les zit vol met oefening gericht op kracht & conditie en wordt gegeven door onze eigen fitness instructeurs.

Wat heb je nodig?

  • Handdoek
  • Bidon
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.